蜜桃媽+小豬蕾+金成虎的小天地

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1/5飲食記錄表：
  
起    床：一杯200cc的溫水+五穀雜糧豆一把
早    餐：蓮霧三～四顆+三片豆乾
午    餐：蕾媽愛心蛋炒飯一碗（青菜 蛋 香腸）+白開水200cc
下午茶：王子麵一包+蓮霧一顆
晚    餐：白飯半碗+青菜+蒜泥白肉+＋半糖紅茶700cc     
 
                                             晚上有嗯嗯！︿︿  鄭多燕15分鐘塑身操
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今天一整天都在家  哪兒都沒有去
陪著我家那兩個可愛的小孩 
窩在家裡看他們玩遊戲
抑或陪他們一起玩   （這位媽 應該說是你被玩吧>?趁他們姊弟兩玩得不亦樂乎 
趕緊到廚房炒了個少油多健康的蛋炒飯

天氣實在是好的不的了 
還出太陽呢（暖暖溫柔的那一種）

洗了一大籃衣服 
曬了一大籃衣服 呼～超有成就感的
孩子們也在落地窗旁曬了一個下午
冬天的太陽 實在是深得人心阿～ 舒服又溫暖 

起床就準備了滿滿一大盤的水果
放置在孩子易取的地方 
 （兩個孩子遺傳到我  超愛吃水果）
兩個玩了一整個下午  
也吃了一整天的水果（蓮霧和木瓜）
宅在家哪兒都沒去  純相夫教子做家事
擁懶得陪著我家這兩隻一整天

 由於哪都沒去 所以 只能在家做運動
 最後 獻上今天  鄭多燕15分鐘塑身操  給大家