這幾天下班回家前 都會去市場或者全聯晃晃

炒孩子們愛吃的蛋炒飯 或者水餃 

或者準備方便加熱配飯的營養菜

登登~下面這個圖面就是昨晚先超熱預煮得咖裡

把洋蔥切丁超香 加上馬鈴薯丁和蘋果丁一起炒香

然後煨一些水  把馬鈴薯和蘋果尾煨微軟 在加上咖哩塊 就大功告成了

今天  特地上了一趟菜市場  買了一些菜回來 因為晚上老弟要過來

幫我搞定那困擾著我將近一個月的副座的煩惱 當然要好好招待人家

昨晚得蔬食咖哩再加上今天買回來玉蜀黍和紅蘿蔔  再一起燉煮熱熟

然後炒一盤青菜 再來一盤九層塔炒蛤蠣   外加雞酒湯現做好吃的米血

好下飯呀 果然 食物只要新鮮 吃原味不用太多調味料就好好吃

當然 加上無價的愛心  香噴噴的 魅力無法擋呀!!

哈哈~不過 話說 我身邊還有很多烹飪高手咧!!

我的手藝 應該是家人不嫌棄 所以讓我自信到現在 

哈哈 好愛你們呀 親愛的弟弟  林老爺 林小蕾  金城虎


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